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이시형 / 세로토닌하라! / 중앙북스 책 '세로토닌하라!'를 드디어 읽었다. 이미 출간한 지 꽤 오래된 책이고 이시형 박사의 다른 책 '세로토닌 3.3.3'을 소장하고 있던 터라 이미 꽤 아는 내용도 많았다. 하지만 좀 더 세로토닌 가득한 삶을 실천하고 싶은 마음에 책을 읽었다. 책에서는 각각 '노르아드레날린', '도파민', '세로토닌' 등의 신경전달물질 각각 어떤 물질인지 설명하며, 특히 현대인에게 '세로토닌'이 왜 필요한지, 그리고 세로토닌이 많이 활성화하기 위해서 어떤 생활 습관을 지녀야하는지 알리고 있다. 행복 물질은 엔도르핀이 아니고 세로토닌이다. 연인들이 뜨거운 포옹을 하는 그 격정적인 순간은 환희이지 행복은 아니다. 포옹이 끝나고 숨을 고른 후 햇볕 잘 드는 창가에서 두 손을 잡고 서로 마주..

『99℃』 / 호아킴 데 포사다 / 인사이트 북스 『99℃』는 『바보 빅터』에 이은 호아킴 데 포사다의 신작이다. 호아킴 데 포사다의 책은 참 읽기 쉽고 편하게 되어 있어 좋은 듯하다. 마치 옆에서 누군가 이야기를 들려주듯이 가볍게 들을 수 있어 거부감이 없지만, 그가 전하고 싶어 하는 메시지는 명료하게 와 닿는다. 『바보 빅터』 와 비슷하게 『99℃』도 어느 한 우울한 소년의 이야기이다. 어릴 때 사고를 당한 주인공 올리버는 매사에 부정적인 생각을 갖고 있으며, 사람들을 마주하기를 싫어한다. 그러나 점차 자신의 재능을 발견하고 생각을 바꿔 태도가 달라지면서 그의 인생이 바뀌게 된다. 특히 그동안 사람들에게 사랑을 많이 받았던 오디션 프로그램 이야기를 통해 흥미를 더해 자기계발 도서에 거부감이 있는 사람..

지난 10월 10일 목요일, 오크우드 프리미어에서 중앙선거관리위원회와 함께하는 토론회가 있어 다녀 왔습니다. '선(選)한 사람과 함께하는 공감&소통'이라는 주제의 이 행사는 여러 분야의 블로거들을 추청해 선관위 직원들과 함께 다양한 주제를 갖고 토론하며 어떻게 하면 더 나은 선거를 만들 것인지 방향성을 논의하는 자리였습니다. 행사에는 저를 포함한 26명의 블로거가 함께 했습니다. * 처음 행사 초청 메일을 받고 참여할 것인지에 대해 고민이 되었습니다. 지난 2012년 12월 19일 이후, 인터넷에는 부정선거와 관련한 각종 자료가 쏟아져 나왔는데요. (지금까지도!) 혹시 이 행사에 참석하는 것이 중앙선거관리위원회의 입장을 대변해야 하는 것일까 조심스러웠습니다. 또한, 되도록 블로그에 정치 관련 이야기는 자..

배기흥 / 스타트업 바이블 / 파이카 소셜미디어 마케팅 회사인 레드플러그를 갓 창업하고 나니 정보를 얻는 게 어찌나 중요하던지. 이럴 때 책은 참 좋은 멘토가 되어 주었다. 회사를 꾸려 나가는 데 도움될만한 이야기가 있을까 싶어 읽게 되었는데 생각보다 꽤 귀 기울여 들을 이야기가 많았다. 무엇보다 직접 창업한 경험담을 진솔하게 이야기하고 그동안 사업하면서 느낀 점이 자세히 적혀 있어 공감되었다. 글도 쉽고 내용이 재미있어 초반부터 끝까지 술술 단숨에 읽었다. 나 역시 아직 회사를 창업한 지 얼마 되지 않은 터라 상당히 정신없다. 사람도 만나야 하고 교육도 들어야 하고 정부 사업도 알아봐야 하고 회사 일도 만들어야 하고 회사 홍보도 해야 하고.. 그러다 보면 자칫 우선 순위가 무엇인지 모호할 수 있다. 놓..

『드림레시피』 / 김수영 / 웅진지식하우스 『드림레시피』는 김수영의 세 번째 책입니다. 이전에 나온 두 책에 대해서도 익히 알고는 있었지만 제대로 읽어본 건 『드림레시피』가 처음이었는데요. 무척 재미있게 읽었습니다. 무엇보다 책의 짜임이 잘 되어 있는 점이 꽤 마음에 드네요. 시작부터 끝까지 구성이 탄탄합니다. 책에서는 꿈을 이루는 방법을 소개합니다. 원하는 꿈을 찾고 그 꿈을 이루는 방법을 요리하는 것에 비유해 독자들이 보다 쉽게 이해할 수 있게 했는데요. 김수영 작가가 만난 이들의 성공담과 김수영 작가 자신이 꿈을 이루기 위해 노력했던 이야기가 많이 실려 있어 동기부여가 됩니다. 게다가 열정적인 김수영 작가의 에너지가 책을 통해 전해지는 느낌도 받을 수 있었고요! 음식을 먹는 것과 인생을 살아가는 행..

『개인사업자들이 꼭 알아야 할 절세노하우』 / 삼성생명FP센터 얼마 전부터 개인 사업을 시작했습니다. 레드플러그라는 소셜미디어 마케팅 회사를 만들었는데요. 창업을 하고 나니 일이야 원래 하던 일이라 괜찮지만, 영업과 세무 부분이 어렵더라고요. 특히 세무 관련해서는 인터넷도 찾아보고 강의도 듣고 코칭도 받아 봤지만 아직까지도 잘 모르는 부분이 많습니다. 개인사업자들이 꼭 알아야 할 절세노하우는 창업을 한 개인사업자들을 위한 책으로 삼성생명FP센터의 재무설계 시리즈 중 하나입니다. 절세 뿐만이 아니라 창업 후 해야하는 일, 창업자금 마련하는 방법 등 창업자를 위한 정보가 많이 수록되어 있습니다. 그리고 부가가치세, 종합소득세 관련 정보와 다양한 절세 방법에 대해서도 적혀 있어요. 제가 사업자등록증을 낸 후 ..

『린인』 / 셰릴 샌드버그 25살 신입사원 시절, 한 상사가 차 안에서 나에게 이런 조언을 했다. " 호련은 여자이기 때문에 남들보다 더 많이 일해야 한단다. 여자라서 힘들기도 하겠지만 그래도 여자이기 때문에 남자들보다 더 노력하지 않으면 안 된다." 그 상사는 물론 남자였지만, 영업부 사원 대부분이 남자인 회사에서 여자인 제가 살아남기 참 쉽지 않을 것이란 걸 잘 알고 있던 것이다. 여성의 회사 생활이 남성보다 제약조건이 많은 건 우리나라나 미국을 비롯한 여러 나라가 크게 다르지 않다. 내 특유의 긍정적인 성격 때문인지는 몰라도 24살 겨울부터 31살 봄까지의 직장생활을 돌이켜보았을 때 여자라서 차별받은 기억은 많지 않다. 오히려 여자라서 특별 대우받은 경험이 몇 가지 있는데 - 가령 첫 회사 오뚜기에..

『365 Thank You (365 땡큐)』 존 크랠릭 지음 / 한국경제신문 『365 Thank You (365 땡큐)』는 감사에 대한 글을 쓰던 중 참고자료를 찾다가 읽게 되었습니다. '감사의 힘'에 대해서는 이미 사람들에게 많이 알려졌죠. 하지만 그동안 많이 무심했는데요. 이번에 감사의 효과에 대해 찾아보고, 이 책을 읽고나서 좀 더 감사할 줄 아는 사람이 되어야겠다는 생각을 하게 되었어요. 그동안은 막연히 늘 감사한다고 생각은 했지만 잘 표현하지 않거나 넘겨 버린 적이 많았거든요. 그렇다, 사실이다. 나는 내 인생에서 그렇게 감사해본 적도 없었고 심지어 그 단어를 어떻게 쓰는지조차 몰랐던 것이다. 나는 그 단어를 마치 위대한(greatful) 사람은 감사함(gratitude)으로 가득 찬 사람이라기..

『낯선 도시에 취하다』 / 한윤희 지음 / 더 플래닛 신혼여행 때 가고 싶은 여행지를 고르라고 하면, 20대 때는 몰디브를 가장 먼저 떠올렸는데 지금은 스위스가 참 가고 싶습니다. 아무래도 장기간 갈 수 있는 신혼여행인 만큼 동남아처럼 가까운 데 가기에는 좀 아까워요. (보통의 휴가 때에도 갈 수 있는 짧은 거리이니까) 이왕이면 유럽을 가고 싶긴 한데.. 보통 신혼여행은 휴양하러 가는 게 낫다고 하잖아요? 그래서 천혜의 자연이 아름다운 스위스에서 눈호강 하면 휴양하는 기분을 만끽할 수 있을 듯하더라고요. 신혼여행을 가고 싶은 이유는 로맨틱하진 않지만, 스위스는 상상만 해도 꽤 멋스러운 곳이에요! 그런데 앞으로 몇 년 동안은 딱히 신혼여행을 갈 일도 없을 거 같고 ㅋㅋ 유럽은 그동안 두 번 갈 기회를 놓쳐..

신시아 A.몽고메리 『당신은 전략가입니까』 리더스북 출판사 만약 오늘 당신의 기업이 문을 닫으면 고객들이 큰 손해를 보게 되는가? 고객이 당신네만큼 그 니즈를 충족시켜줄 수 있는 다른 기업을 찾기까지 얼마나 시간이 걸리고 얼마나 어려움을 겪을 것인가? 당신은 전략가입니까? 이 책은 바로 이 질문으로 시작합니다. 과연 전략가는 어떤 사람이며 리더는 왜 전략가가 되어야 할까요? 어떻게 해야 전략가가 될 수 있을까요? 『당신은 전략가입니까』는 바로 이 의문에 대한 해답입니다. 하버드경영대학원의 전략 강의를 책으로 엮은 이 책에서는 리더는 왜 전략가여야 하는지, 기업을 경영할 때는 왜 전략이 필요한지, 그리고 어떻게 전략을 짜는 것이 좋은지 소개합니다. 또한, 어떻게 전략을 짜고 전략가가 되기 위해 어떤 행동을..